野口整体

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水の効用 〜水を飲むと健康になる〜

手持ち無沙汰のときはついスマホを使って健康についてネットで調べる癖がついてしまっています。そんなあるとき水分不足につい...
2020.05.31 0
野口整体

捻れ型8種体癖を考える

自分のメイン体癖は上下型2種の可能性が高いと考えていましたが、もしかしたら捻れ型8種ではないかという可能性が浮かんでき...
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正座の効用 〜日常生活に正座を取り入れるだけで健康になる〜

最後に漁に出たのが10月10日。今日は10月23日だから、かれこれ二週間ほど漁に出ることができていません。天気はどうし...
2020.05.31 0
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愉気の効用 〜身体を手のひらで触れるだけで健康になる〜

野口晴哉先生の著書「愉気法」を読みました。おそらく5回は読んでいます。僕は野口整体を生涯のライフワークにしたいと思って...
2020.05.31 0
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活元運動の効用 〜無意識の運動(?)で健康になる〜

4月から漁師として独立予定だったのですが、自身の身勝手な行動により、いまだに漁に出られない日々が続いています。本来なら...
2020.05.31 0
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胸式呼吸の効用

台風が近づいていて風が強くなってきたのですが、本日もスゲ浜海水浴場で監視員のアルバイトをしていました。15時以降は雨も...
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上下型2種という体癖を考える

39歳のときに野口晴哉さんの「風邪の効用」を読んで以降、すっかり野口晴哉信者になっている僕ですが、ここ最近までずっと自...
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他人を理解するために役立つ体癖という考え方

体癖(たいへき)とは野口晴哉(はるちか)さんという整体師が考え出したものです。ざっくり言うと、人はみな体の使い方、動か...
2020.05.31 0
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